Вход
Регистрация
Email
Пароль
Забыли пароль?
Запомнить меня
Войти
Имя
Фамилия
Санкт-Петербург
Москва
Сочи
Абакан
Абинск
Агалатово
Адлер
Азнакаево
Алатырь
Алдан
Алёховщина
Альметьевск
Анапа
Ангарск
Анжеро-Судженск
Арзамас
Армавир
Артем
Архангельск
Астрахань
Ахтубинск
Ачинск
Бавлы
Байкальск
Балаково
Барнаул
Бегуницы
Белгород
Белово
Бердск
Бережки
Березники
Бийск
Биробиджан
Благовещенск
Бокситогорск
Большая Вруда
Большая Ижора
Большая Пустомержа
Большие Колпаны
Большое Кузёмкино
Большой Двор
Большой Сабск
Бор
Бор
Братск
Брянск
Бугры
Бугульма
Будогощь
Бузулук
Важины
Великие Луки
Великий Новгород
Великий Устюг
Вельск
Верхние Осельки
Вилози
Винницы
Вистино
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Вознесенье
Войсковицы
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Володарское
Волосово
Волошово
Волхов
Воркута
Воронеж
Воткинск
Всеволожск
Всеволожск
Выборг
Вындин Остров
Вырица
Выскатка
Высоцк
Ганьково
Гатчина
Георгиевск
Глажево
Гончарово
Горбунки
Горка
Горно-Алтайск
Гостилицы
Гостицы
Громово
Гусь Хрустальный
Дзержинск
Дзержинского
Димитровград
Доможирово
Дружная Горка
Дубровка
Евпатория
Екатеринбург
Елабуга
Елизаветино
Есcентуки
Ефимовский
Железноводск
Заборье
Загривье
Заинск
Заклинье
Запорожское
Зеленоград
Зеленодольск
Златоуст
Ивангород
Иваново
Ивантеевка
Ижевск
им. Морозова
им. Свердлова
Иркутск
Иссад
Йошкар-Ола
Казань
Калининград
Калитино
Калуга
Каменногорск
Касимов
Кемерово
Кингисепп
Кингисепп
Кингисеппский
Кинешма
Кипень
Кириши
Киров
Кировск
Кисельня
Кисловодск
Клин
Клопицы
Колтуши
Колчаново
Коммунар
Комсомольск-на-Амуре
Копейск
Копорье
Кораблино
Корбинское
Королев
Кострома
Коськово
Котельский
Котлас
Краснодар
Красноозерное
Красносельское
Красноярск
Красный Бор
Кузнечное
Кузьмоловский
Куйвози
Курган
Курск
Кусино
Лаголово
Лангепас
Ларионово
Лебяжье Лопухинка
Лениногорск
Ленинск-Кузнецкий
Липецк
Лисино-Корпус
Лодейное Поле
Ломоносов
Луга
Луховицы
Любань
Магнитогорск
Майя
Малое Верево
Мамадыш
Махачкала
Мга
Междуреченск
Мелегежская
Мельниково
Мензелинск
Миасс
Минеральные Воды
Мирный
Михайлов
Мичуринское
Монастырёк
Мончегорск
Морозовск
Москва и Санкт-Петербург
Мурино
Мурманск
Муром
Мшинская
Набережные Челны
Назия
Нальчик
Находка
Нежново
Нерюнгри
Нефтекамск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Нижний Тагил
Низино
Никольский
Никольское
Новая Ладога
Новое Девяткино
Новокузнецк
Новомичуринск
Новомосковск
Новороссийск
Новоселье
Новоселье
Новосибирск
Новочеркасск
Новый Свет
Норильск
Нурлат
Нурма
Обнинск
Октябрьский
Омск
Ополье
Оредеж
Орел
Оренбург
Оржицы
Орск
Осинники
Осьмино
Отрадное
Павлово
Паша
Пашозеро
Пенза
Пеники
Первомайское
Первоуральск
Пермь
Петровское
Петровское
Петрозаводск
Петропавловск-Камчатский
Пикалёво
Плодовое
Подпорожье
Покровск
Поляны
Потанино
Почта России
Приладожский
Приозерск
Прокопьевск
Прохладный
Псков
Пудомяги
Пудость
Путилово
Пушкино
Пчева
Пчевжа
Пятигорск
Рабитицы
Раздолье
Раменское
Рахья
Ретюнь
Рождествено
Романовка
Ромашки
Ропша
Россошь
Ростов-на-Дону
Рощино
Русско-Высоцкое
Рыбинск
Рыбное
Рябово
Ряжск
Рязань
Салават
Самара
Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань, Калининград, Череповец, Петрозаводск
Саранск
Сарапул
Саратов
Саров
Сасово
Светлогорск
Светогорск
Свирица
Свирьстрой
Севастополь
Севастьяново
Северодвинск
Селезнёво
Селиваново
Серебрянский
Серов
Серпухов
Сертолово
Сиверский
Симферополь
Синявино
Синявино
Скопин
Скреблово
Сланцы
Смоленск
Советская Гавань
Советский
Совхозный
Сосново
Спас-Клепики
Ставрополь
Старая Ладога
Старополье
Стерлитамак
Ступино
Сузун
Сургут
Сусанино
Сухое
Сыктывкар
Сяськелево
Сясьстрой
Таганрог
Тайцы
Тамбов
Тверь
Тельмана
Тихвин
Тихвин
Токсово
Толмачёво
Тольятти
Томилино
Томск
Торковичи
Тосно
Трубников Бор
Туапсе
Тула
Тюмень
Улан-Удэ
Ульяновка
Ульяновск
Урай
Усадище
Уссурийск
Усть-Илимск
Усть-Луга
Уфа
Участники со всей России
Фалилеево
Фёдоровское
Форносово
Хабаровск
Ханты-Мансийск
Хвалово
Цвылево
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Черкесск
Чита
Шадринск
Шапки
Шацк
Шилово
Шлиссельбург
Шугозеро
Шум
Щеглово
Югра
Южно-Сахалинск
Юкки
Юрюзань
Якутск
Ям-Тёсово
Янега
Янино-1
Ярославль
Другой
Город
Город
Телефон
Email
Пароль
Я принимаю условия пользовательского соглашения и даю согласие на обработку персональных данных.
Зарегистрироватьcя
Раздел находится в разработке
до завершения осталось:
Войти
Регистрация
Меню

Как лучше запоминать и применять в жизни прочитанное

Как лучше запоминать и применять в жизни прочитанное

О том, как получать максимум от чтения и использовать приобретённые знания на практике.

1. Фиксируйте ключевые моменты, поучительную информацию и идеи

Большинство из нас, читая книгу или статьи в интернете, машинально водят глазами по тексту и не делают никаких пометок. Полезная информация забывается. Если вы будете фиксировать то, что привлекает ваше внимание, то лучше запомните и используете прочитанное в жизни.

- Подчёркивайте, выделяйте и обдумывайте

Мало просто подчёркивать и выделять куски текста. Чтобы запомнить информацию, вы должны её обдумать. Например, когда закончите читать, просмотрите текст и пометки ещё раз и спросите себя: «Что для меня важно?» Таким образом вы определите, какая информация стоит запоминания, а какая нет.

- Разбивайте информацию на категории

Делая пометки, фиксируйте, где информация может быть использована и почему она вам понравилась. Разбейте её на нужные вам категории. Например: «Красивые фразы», «Информация для работы», «Идеи, требующие внедрения».

- Создавайте досье

Чтобы лучше запомнить книгу, создайте на неё досье. Вы можете сделать это в Evernote или где-то ещё. Следуйте такой схеме:

  • Загрузите обложку книги.
  • Напишите своими словами, о чём книга.
  • Выпишите все цитаты и ключевые моменты.
  • Запишите, какие у вас возникли идеи и мысли в процессе чтения.

2. Обсудите прочитанное с друзьями

Обсуждение значительно повышает ценность прочитанного.

Выберите из своего окружения человека с полярными взглядами или нестандартным мышлением и обсудите с ним книгу. Так вы не только прокачаете навык анализа, научитесь формулировать мысли и запомните прочитанное, но и иначе взглянете на текст.

3. Напишите о прочитанном

Один из лучших способов закрепить знания — передать их кому-нибудь. Написав о книге, мы не только передаём её смысл, но и обогащаем собственными идеями и опытом.

4. Задайте себе вопросы о прочитанном

Задавая себе вопросы по содержанию, мы переходим от пассивного потребления к активному анализу. Разбор 10 страниц хорошей книги принесёт больше пользы, чем беглое чтение 50 статей в интернете. Закончив книгу, задайте следующие вопросы:

  • О чём книга в целом?
  • О чём и как говорит книга в подробностях?
  • Содержание книги соответствует действительности полностью или частично?
  • Что именно соответствует действительности?
  • Могу ли я применить прочитанное в жизни?
  • Была ли в моей жизни похожая ситуация?
  • На какие мысли наводит книга?

Вы можете пассивно потреблять контент или активно участвовать в нём. Второй вариант принесёт больше удовлетворения и пользы.

5. Прочитайте книгу ещё раз

Повторение — мать учения. Когда вы перечитываете книгу, то открываете для себя информацию, которую могли упустить или не понять раньше. Кроме того, вы переосмысляете уже усвоенное.

6. Внедрите прочитанное в жизнь, но начните с малого

Одна из главных причин, почему люди не применяют советы из книг на практике, — попытка внедрить всё и сразу. После прочтения вы пытаетесь радикально перестроить свою жизнь. Но это требует огромных усилий, поэтому вы устаёте и бросаете дело на полпути. Решив, что идеи из этой книги не работают, вы берёте следующую, чтобы найти новые советы от очередного гуру. Порочный круг замыкается.

Новые привычки должны входить в жизнь почти незаметно. Чем сложнее и затратнее по времени новая практика, тем выше вероятность того, что вы её забросите. Поэтому меняйте свою жизнь по чуть-чуть, но каждый день.